یکی از مشهورترین خواص گلاب، تاثیر آن بر آرامش ذهن و اعصاب است. عطر گل محمدی از دیرباز با حس لطافت، آرامش و تعادل همراه بوده است. نوشیدن شربت گلاب، افزودن مقدار کمی گلاب به آب یا استفاده از آن در دمنوش‌ها، برای بسیاری از افراد حس آرامش‌بخشی ایجاد می‌کند.

در روزهایی که فشار کاری، خستگی ذهنی یا بی‌حوصلگی بیشتر است، مصرف متعادل گلاب می‌تواند تجربه‌ای خوشایند و آرام‌کننده باشد. به همین دلیل، گلاب در بسیاری از خانه‌ها فقط یک طعم‌دهنده نیست، بلکه بخشی از سبک زندگی آرام و اصیل ایرانی است.

بوییدن گلاب یا نوشیدن آن، به دلیل تأثیر مستقیم بر سیستم عصبی، در کاهش استرس و اضطراب بسیار مؤثر است. شاید به همین دلیل است که گلاب از دیرباز در مراسمی که نیاز به آرامش قلبی و روحی وجود دارد، استفاده می‌شود. بخار گلاب (استنشاق) برای رفع سردردهای ناشی از خستگی نیز معجزه می‌کند.

گلاب تنها بر جسم تاثیر نمی‌گذارد. عطری که از گلاب برمی‌خیزد، گرم‌کننده مغز است.

• خواب راحت: قراردادن ظرفی از گلاب کنار بالین هنگام خواب، تشویش ذهنی را کاهش داده و کیفیت خواب را بالا می‌برد.
• پاکسازی چاکراها: مالیدن گلاب بر رگ‌های مچ دست (که محل عبور هاله انرژی بدن است) به پاکسازی چاکراها، افزایش حافظه و تنظیم حرارت جنسی کمک می‌کند.
• ضد افسردگی: رایحه گلاب یک آرام‌بخش قوی است که در بهبود خلق‌خو و کاهش اضطراب تاثیر مستقیم دارد.